Вредно ли много ходить при беременности?
Вы много ходите в беременность ?
Сегодня так находилась что ноги отказывают и поясница отваливается 😅
Это не вредно ?)
Вы много ходите в беременность ?
Сегодня так находилась что ноги отказывают и поясница отваливается 😅
Это не вредно ?)
Лена·
Мама дочки-младенца
Очень много ходила и работала в беременность, до самых родов меня было не угомонить
Ирина·
Мама сына (3 года), беременна (17 нед.)
Я как тюленчик, все время дома, а ходить надо) но не переусердствовать 😉
Анастейша💃🏻·
На 20 неделе ходила очень много,около 30т шагов прошла за сутки в отпуске
Защемило два нерва после такой активности
Теперь я боюсь долго ходить😅😅😅
Юлия·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
В эту беременность много ходила, дети маленькие, с ними не посидишь. Сейчас уже тяжело, муж с ними носится. Вообще врачи обычго говорят, что физическая активность полезна в беременность
Djanet·
В ожидании первенца
Иногда хожу много целыми днями иногда вообще нет , в начале сильно болела поясница потом курила бандаж и нечего не болит
Дарья··
Мама дочки (4 года)
Курение бандажа помогло?;))))🤣🙈
Анна··
В ожидании первенца
надо тоже попробовать 😂
Марьям ·
Мама дочки-младенца
Сложно сказать вредно или нет, но больше да.
А вообще надо на самочувствие смотреть)) я не могла ходить долго, тянуло живот
Анна··
В ожидании первенца
Я просто слышала что наоборот нужно ходить , нельзя залеживаться
При ходьбе там кости как то раздвигаются , и это хорошо
Марьям ··
Мама дочки-младенца
я для этого делала упражнения, ходьба это большая нагрузка, если болит поясница после это не совсем гуд.
Но если вы себя хорошо чувствуете то ходите))
А для раскрытия таза есть хорошие упражнения, на ютубе много, они спец для беременнвх)
Просто многие и бегают и прыгают и танцуют и все ок, а кто то просто долго походит, а потом на сохранении лежит
Елена ·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
Недель до 32-33 ходила очень много, потом резко стало тяжело и сейчас как тюлень ((
Kristina·
В ожидании первенца
Ходила,потом очень болела спина и живот ,теперь стараюсь меньше ,если и гуляю где-то ,сижу по 5-10 минут
...·
В ожидании первенца
Очень мало. Иначе тянет живот. А сейчас тяжело ногам, спине. Раз в неделю выхожу до магазина
🤍·
У меня очень болит таз, но все равно стараюсь ходить много, чтобы хоть какая-то активность была
Djanet·
В ожидании первенца
@darya2907, ой купила 🤣🤣
Кристина ❤️·
Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)
Не могу долго ходить, мой максимум минут 20
Кристина ❤️··
Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)
Сразу болит спина, бандаж не спасает
Светлана·
Всё хорошо в меру! Здравый смысл никто не отменял. Обязательно нужно смотреть по самочувствию. Если всё нормально и вы привыкли много ходить-ходите, рано или поздно организм сам скажет "стопэ". А если вы домоседка, то беременность не время подвигов.
Из личного опыта. Всегда много ходила, выносливая, хорошая дыхалка. Но.. В беременность защемило седалищный, хожу теперь мало 3-5км, потом день отлеживаюсь🤦♀️, чуть ли не плачу. Одышка даже когда по дому хожу, живот высоко, ребёнок в тазовом.. Ощущение, что я инвалид. Но гимнастику делаю всё-равно каждый день! И жду.. Понимаю, что все эти злоключения временные)