вчера была первый раз в зале после родов, +30 кг за роды что-то сами не хотят уходить. Остались лишние 20.
Где вы находите мотивацию для спорта, когда и так устали/не выспались/не доели?
Какой у вас был набор за роды?)
Комментарии
У меня вот так быстро ничего не ушло, поэтому решила вернуться в спорт, но хочу в этот раз делать это со здоровой головой и без насилия над собой, чего и вам желаю. Раз нет сил, значит нет сил!
@lisakevich.alina, не знаю о каком именно спорте вы, но небольшую активность добавляю…
Набрала +8кг
Сейчас ушла в -11кг от того что было до беременности
@lisakevich.alina, умничка - это если бы специально худела))) а это самое ушло, из-за беготни и гв)
Но спасибо 🙏
+16 кг в первую беременность, после в роддоме примерно 9 кг оставила, потом в первые полгода после родов набрала кг 5 🫣 скинула ко второй беременности эти 5 кг. Во вторую беременность +14 кг. Снова примерно 9 в роддоме оставила. Только, когда было дочке 8 месяцев стала заниматься дома и правильно питаться, похудела кг на 4. Стала весить как до первых родов)) а потом пошла в спортзал, когда ей был год и ещё скинула и улучшила качество тела) вот как на спорт подсела, так и втянулась, до сих пор не отпускает 😅 плаваю и сейчас)) в эту беременность я уже не такая обжора 🤣 примерно +9 кг, до третьей беременности весила 58-59 кг))
+16 набрала за беременность
Мотивацию пока так и не нашла😁
Хожу много с коляской и быстро,дочку укачиваю в полуприседе,вот и весь спорт😀
Я вот осенью ходила много, а сейчас дочке на улице же неинтересно, ей хочется играть, а не в коляске сидеть 🙄 буду теперь два раза в неделю в зал ходить, муж карту подарил на День матери.
@lisakevich.alina, я правда не написала,что 14 кг сразу за 2 недели скинула) а теперь уже добеременный вес
Но кожа в ужасном состоянии,поэтому тоже нужен зал и антицеллюлитный массаж😁
В отражении в зеркале, лишних кг нет, но качество тела оставляет желать
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Набрала + 22 кг, все ушло за первые 2-3 месяца после родов… спорта пока нет, если честно сил нет..) поэтому пока, в том же весе что и до беременности)