🔥ВОПРОСЫ ПО СНУ 🔥
Каждый понедельник буду отвечать на 5-10 вопросов.
Девочки, если есть вопросы по детскому сну, пишите комментарии с вопросом к этому посту. Буду рада помочь ❤ Обязательно укажите возраст и четко проблему.
P.S. В рамках комментария невозможно оказать полноценную консультацию, но я смогу направить в нужное направление или четко ответить на короткий вопрос.
Вопросы "Как разделить грудь и сон,", "Как обучить самостоятельному засыпанию?", "Как научить спать в кроватке?" не принимаю, потому что невозможно ответить на них коротко ❤️
Комментарии
Здравствуйте.
Скорее всего потребность во сне сократилась. Я бы рекомендовала или сместить график, но тогда придётся чуть пораньше просыпаться.
Или пробовать сокращать дневной сон. В 2.1 2-2,5 часов может быть и многовато малышу. Чаще всего уже около 1,5 часов. 2 максимум.
Здравствуйте, нам 1,1 и мы совы с рождения, на протяжении недели отказывается от единственного сна днем. Укладываю с трудом.
Режим такой ночь 00-10:30 и сон с 13:30-15:30. На ГВ. Только наладили как все опять слетело, и зубы и погода. Ночью спим тоже ужасно . Уложить раньше она не укладывается, соблюдаем все ритуалы перед сном, но чтобы я не делала в ночь уйдёт в 00 ровно, утром бужу, после 10 утра, ибо потом черти что с питанием
Здравствуйте. А как давно перешли в целом на 1 сон?
@tatianasha27 Я бы всё же перепроверила режим в целом.
На первый взгляд частые ночные пробуждения могут быть связаны с перевозбуждением. В 11 месяцев скорее всего был ложный переход на 1 сон.
Если нужно будет полностью проверить режим, то вопрос скорее консультационный:
ссылка
какое время бодрствования приемлемо для ребёнка в 6мес?
шторы блэкаут во время дневного сна - отношение к этому?
ребёнок при малейшем шуме (самом малом) просыпается, как можно это исправить? (речь идёт о дневных снах, 6мес)
ребенок днем спит только при наличии родителя рядом (встаёшь-просыпается), можно ли это скорректировать в сторону отдельного сна?
Время бодрствования в 6 месяцев чаще всего до 2.45. Но обязательно смотрим на ребёнка.
Шторы блэкаут днем - можно, но в целом 80% затемнения на дневной сон достаточно.
Если ребенок просыпается от внешнего шума, можно использовать белый шум на весь сон.
Если ребенок спит только при взрослом - это отсутствие навыка самостоятельного сна (не путать с самостоятельным засыпанием). Этому навыку можно научить с 3х месяцев.
@korchagina.sleep спасибо! 🌷
а использование белого шума не вызовет привыкания?
@mamabezzaebov2 Использование белого шума безопасно в плане привыкания. Но ... я бы подумала в сторону того, почему ребенок так чутко спит. Если действительно пробуждения от малейшего шума, то возможно ребенку не хватает глубокого сна. Но это как гипотеза)
Здравствуйте, сын стал долго засыпать на ночной сон. Просыпаемся в 8-8:30, в обед спит спит с 14:00 до 16:00-16:30, ( на дневной засыпает за 5-10 минут) на ночь же, ложимся в 21:00 и лежит как червяк крутится-вертится, и только ближе к 22:30 засыпает. Стало так около месяца назад, раньше за 40 минут засыпал, как вернуть назад более быстрое засыпание