Как приучить ребенка засыпать самостоятельно: с чего начать и что делать, если спит в приставной кроватке?

Попробуйте шум дождя включать.

Мы всей семьей уже года 3 сладко спим, а главное засыпание моментальное

Сейчас строим режим вечерний. Пока ещё сам не засыпает, но ритуалы вводим.

За час свет выключить потемнее чтобы, колыбель ку на телефоне включаем, в комбез для сна одеваем чтобы понимал что спать (по аналогии с уличным комьезом) бутылочку даём покушать, все в кроватке делаем.

Если по часу,то тут скорее не из за самостоятельного засыпания, а с режимом что то

А так есть мягкие методики обучения

С чёткого режима .