Как продлить дневной сон ребенку 1,4 года? Советы и способы увеличить время сна дочки

Девчонки, как продлить дневной сон? Дочке 1,4. С 11 месяцев на 1 сне, на 2 не укладывается. Спит по 1 часу - 1.30 и просыпается. Иногда если покачать, то спит ещё где-то час. Это нормально или все-таки есть способы, которые позволят ей спать непрерывно 2-2,5?