sleeponthemoon
Милена·Мама дочки (4 года)
Что делать, когда грустно и ничего не хочется? Советы от апатии и хандры
Что вы делаете, когда вам грустно?🥹
У меня хандра и апатия уже несколько дней. Это при том, что мои дни насыщены. Не хочется гулять, смотреть фильмы. Хочется просто лежать и плакать
1
Комментарии
Я плакала денёк, муж думает, что у меня кукуха едет😀 И дочка всегда рядом, приходится веселиться
Нравится Ответить
Не беспокоит?) Я среди ночи просыпаюсь и начинаю анализировать свою жизнь, ненавижу это
Нравится Ответить
@sleeponthemoon, конечно беспокоит. За год была 3 панические атаки, длительностью в несколько дней.. И я как будто в ад попадала, где дьявол пытается мучать меня моими же воспоминаниями, страхами, сожалениями..
Периодически пью успокаивающие, помогает немного..
Нравится Ответить
Ой на меня тоже апатия напала неделю как, решила взять себя в руки и не пускать плохое настроение)
Нравится Ответить
Если я хочу лежать рыдать и плакать я ложусь рыдаю и плачу)) в таких случаях стало быстрей отпускать, чем если бы я раньше пыталась себя как-то отвлечь)