Режим сна у ребенка: Дочка поздно просыпается, не спит ночью, что делать?

Дорогие мамочки, может кто сталкивался с такой же проблемой или знает что делать. Дочка просыпается поздно около 11. Через 5 часов один сон 2-2,5 часа. В ночь уходит в 11. НО как по щелчку встаёт в 1 ночи и не спит до 4. Ума не приложу, что делать? Как менять режим. Да, я будила ее в 8-9 и все равно с дневного вставала в 15:00 и до 12 не спит. Хоть что делай