Беременность и боли в спине: что делать при грыжах и защемлении корешков? Советы!

Девоньки, кто в беременность со спиной мучается, шо вы делаете что бы не помереть от боли?

Интерисуют те, у кого есть грыжы, разрушения и зажимает корешки. Бо все что я делала до этого перестало работать и я без помощи мужа не могу ни встать ни пройтись.