Болит предплечье после качалки: что делать? Не проходит 3 недели, переживаю за спорт!
Дамы, может есть тут знатоки.
В общем, муж после долгого перерыва взялся ходить в качалку, но после занятий разболелось у него предплечье и очень сильно. Мазал долгитом, помогало, но временно. Опять сходил в зал, взял вес максимально лайтовый, и предплечье опять болит... Уже недели три прошло, и так и не проходит.
Собираемся к врачу в еламед, очень переживает, что запретят спорт (помимо качалки ещё в баскетбол играет).
Как думаете, что это может быть? Связки, мышцы?.. Может, у кого были похожие истории? Чем можно помазать до посещения врача? Спорту можно сказать до свидания или все наладится?
Спасибо всем откликнувшимся!
Комментарии
Обязательно хотя бы несколько занятий с тренером - скорее всего техника не правильная поэтому и травмировался.
Может быть все, что угодно.
Спорт отменять не нужно, нужно заняться реабелитацией и для этого нужен хороший специалист.
Ну и технику я бы проверила, видео нет, чем травмировал?
@lady.katkova у меня есть отличный тренер. С ним можно онлайнить, а его зал вообще топчик. Он может помочь.
@bu-_bu круто, но мы в Рязани ((( онлайн это хорошо, но нам удобнее личная встреча тут со специалистом 😔
@lady.katkova понимаю)
Я сейчас сама онлайню, уехали из РФ. У меня много профессиональных травм. Без трен никак(
Правильно выше написали, смотреть на технику нужно. А так долго болеть может , если травмировался. Пить нпвс можно чтобы облегчить боли.