Что делать при диагнозе и боюсь ли осложнений?
Девочки, подскажите пожалуйста, может кто-то заберенерил и родила при такой диагнозе ? Вдруг выкидыш будет? Я вообще не знаю чего делать чтобы лучше стала, я знаю только типа кегел управления делать надо, но это даст ли эффект? Вообще кто что знает расскажете? Хочу родит конечно но боюсь вдруг с ребёнком что-то случится, или с моей маткой там не знаю , но пока не беременна я
Ксения·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Посмотрите Ольга Байкина в Инстаграмм . У неё отличные упражнения
Во первых не таскать тяжести, не качать пресс классическим способом.
И идти к хорошем остеопату! -это пожалуй первое , что стоит сделать.
А дальше упражнения ежедневные.
Возможно у вас были тяжёлые роды , крупный плод или эпизио .
На беременность это никак не влияет
Но конечно лучше до беременности постараться восстановить ваше тазовое дно
гули··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
да конечно и не помогли, просто посмотрели хорошенько определили все , даже про остеапода не рассказали могли бы 😊😊😊
Ксения··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
да, они конечно не волшебники , но я не ощущала там мышцы, а после приёма очень даже стала ощущать. Но заниматься надо , иначе на одной остеопатии не вывезти
Антонова Саша ··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
подскажите, пожалуйста, остеопата на севере 🙏🏼
Алён@ ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Плюсую про остеопата . Это для начала.
А потом упражнения.