Девочки, сегодня Всемирный День Мамы
Предлагаю Вам медитацию
Представьте себя маленькой, лет до трех👶
Ваша мама держит вас на ручках и укладывает спать.
Увидьте, как мама улыбается вам, качает вас на ручках, как нежно смотрит на вас, а вы мило посасываете сисю🤱
Увидьте, как ее сердце загорается нежно розовым или зеленым светом💓
Это сияние заполняет ее и переходит на вас.
Почуствуйте спокойствие, счастье, блаженство, надежность и ее защиту🌞
Это состояние даст вам ощущение покоя. А вы наполните им своих детей
Видьте это ярко, с удовольствием
Каждый вечер перед сном