Чем питаться во время кормления?

С сыном тоже придерживалась диеты, а сейчас так сижу и думаю: а зачем? Дочь рожу, не буду сидеть ни на каких диетах.

Всем спасибо🙏 успокоили душу 😄

Ешьте всё то, что во время беременности ели☺

Можно и НУЖНО есть все! Сидя на диете лишаете молоко нужных микроэлементов. Питание мамы НЕ влияет на животик ребенка. Если мама и папа не аллергики, то и с большой вероятностью у ребенка аллергии не будет.

Всё можно

Кушала всё, но не ела много сладкого и не пила газировку (у моего на эти продукты с животиком проблемы были)

Все ела

Всё ела, кроме алкоголя конечно, никакой реакции не было у ребенка

Я со старшим тоже на сухарях и супе с лапшой сидела, у него на все реакция сразу была. А сейчас с мелким все ем, даже торт попробовала немножко, вообще все нормально. Единственное - после голубцов пучило нас обоих.

Ела все, не ограничиваю себя, реакции у детей не было

Все,кроме капусты, и всяких аллергенов типо(облепихи,шоколада)

Все кушала
Совсем все