Когда и какие орешки вы начали есть во время беременности и ГВ?

@bekchanova это не сугубо Моё мнение.и я не собиралась тут никому ничего доказывать. Я поделилась только той информацией, которой обладаю🤷‍♀️😊

она у вас не соответствует действительности и рекомендациям воз

ок)

+++++

Насть,а сколько дней вводила?

ну, по 2-3 дня.

Я месяцев в 8 в кашу терла миндаль помню и бразильский, кедровые месяцев в 10 у родителей давала (раздавленные). К 1.5 могла целиком жевать в принципе их. Грецкий не зашел ей, фундук тоже не понравился, кешью. Чаще всего едим миндаль и кедровые. Макадамия волнами как-то, один раз хорошо поела, в другой раз категорически отказывается. А, ну и соленый арахис у папы потаскать и фисташки это святое 😁

замачивали орехи? Читала,что вымачивать надо,но нам давали обычные обжаренные орехи всю жизнь и ничего вроде

я лично нет. Золовка нутрициологией увлекается, говорит надо, она вымачивает иногда.

Традиционно, ввод их в прикорм откладывают – до года или дольше. При этом польза таких продуктов велика: малыш получает разнообразные источники белка и учится переваривать растительный белок, с бобовыми он получает большое количество железа (с поправкой на усвояемость – почти столько же, сколько из мяса), витамины группы В, цинк и, конечно же, кальций. Например, в чечевице содержится почти 12 мг железа, усваиваемого на 15 %, а в говядине 3 мг железа, усваиваемого на 50 %. Арахис в общем-то не орех, а семейство бобовых. Он богат магнием, цинком и витаминами группы В. Деткам арахис допускается давать в виде гладкой арахисовой пасты без соли и сахара или в виде муки в составе семейных блюд, начиная с микродоз и увеличивая до 0,5 чайной ложки к 9–10 месяцам. То же самое касается и орехов – ореховая паста или ореховая мука в небольшом количестве могут разнообразить рацион вашего малыша.

вам же объяснили, что аллергены по современным рекомендациям нужно ввести до года, чтобы снизить аллергию в будущем. И ещё многие дети не хотят есть мясо, тогда нужно давать другие источники белка. Это могут быть орехи. Ну и разнообразить рацион ребёнку. Чёс разнообразнее рацион во время прикорма, тем ярче пищевой интерес.

По-моему, все предельно ясно.

Да и почему не давать, если можно давать! В качестве перекуса вообще отлично орехи заходят 👍 Т.е. это не запрещённый продукт для детей. Если в семье едят орехи, почему не давать их ребёнку? Другое дело, не давать колбасу, конфеты, булки. А орехи почему не давать, если аллергии на них не появилось?

Вот я как раз и хочу в кашу добавлять