Стоит вес после родов и не уходит! Что делать, если набрала 16 кг и не худею, живот как шарик?

Девочки внс стоит после родов.Никак не похудею.Набрала +16,6скинула сразу и всё. Даже 100гр не худею и живот торчит как шарик🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Грудью не кормлю.Мучное,сладкое не ем уже 2месяца. Уже начинаю впадать в депрессию.Не знаю что сделать чтобы похудеть, и убрать живот.