Какие витамины пить в пожилом возрасте? Советы и рекомендации, кроме витамина D3

Question

Скажите,а в нашем возрасте кроме Дз ,какие витамины можно пить?)

yaya · Answer

Омега с 3х, йод только 100мг и курсом витамин в12

Мария · Answer

Йод, омегу и Д даю с года

Алена · Answer

А какую омегу даёте?

Мария · Answer

@klemen.alena, раньше на айхерб брала, теперь можно достать с хорошим составом только мёллер

Машута · Answer

Йод, но лучше сначала сдать, потом смотреть🤷‍♀️

Юлия · Answer

Йод, омегу)

Комментарии