Что делать, если ноги болят и не дают спать?
Девочки кто как с ногами боролся. Тянет, крутит что невозмодно спать. Неделю уже по полтора часа засутеи сплю, сил больше нет
Девочки кто как с ногами боролся. Тянет, крутит что невозмодно спать. Неделю уже по полтора часа засутеи сплю, сил больше нет
Анна·
Мама дочки (1 год)
Магний в6 выручал
Надя··
Мама сына (5 лет)
@nusha_993 кальций и железо в одно время пьете?
Анастасия··
В ожидании первенца
да
Надя··
Мама сына (5 лет)
они мешают усвоению друг друга. Пейте кальций утром, а железо вечером например.
Екатерина ·
Мама дочки (12 лет), беременна (33 нед.)
Я брала 5 шт шкурок от банан и заливала читком водки, и этим мазала. Недели 2 помагало, потом нет
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Мне к сожалению ничего не помогло,к счастью это случилось недели на 34 и мучилась я не так долго,но это был реально просто ад какой то ((( желаю вам скорее справиться с этим,так как очень вас понимаю 🙏
Анастасия··
В ожидании первенца
Я в отчаянии, месяц мучаюсь из них неделю уже не сплю. Чем дальше тем хуже. Сегодня уже эмоционально от недосыпа разрыдалась🤦♀️
Надя·
Мама сына (5 лет)
Калий, кальций, магний. Только нехватка этих элиментов дает судороги мышц. Не хватает или чего-то одного, или всех трех.
Анастасия··
В ожидании первенца
Всё это пью и давно
Вер♥ника·
Мама сына (6 лет)
Помогло только лечение в стационаре, перепробовала все способы за 6 лет мучения. Сейчас редко такое происходит ,раз в пол года. До лечения постоянно
Ксения·
А магний в какой дозировке пили?
Анастасия··
В ожидании первенца
Пью как врач назначила
Ксения··
врачам все равно 🤷🏻♀️ если судороги не проходят значит надо увеличить дозировку вот и все
Мария·
Магний B6, бассейн и йога. Ещё каждый день стараюсь по часу в день ходить.
И как бы перестали мучить
Анастасия··
В ожидании первенца
Думала про йогу. Но сейчас в стационаре лежу с давлением ☺
Анастасия·
В ожидании первенца
По 2 таблетки 3 р в день
Анастасия·
В ожидании первенца
Выпишусь, начну на йогу ходить