19 неделя беременности: тянет живот, опасно ли это?

Давно ничего не писала. Сегодня началась 19 ая неделя. После 12-13 недели прошли распирающие ощущения внизу живота, ни слабости, ни сонливости, ни токсикоз, ни-че-го. Как не беременна. Но позавчера гуляла много с 12 дня до глубокого вечера и второй день живот тянет, каменный, даже трудно объяснить ощущение. Кажется матка отвалится. Даже сидя к концу дня чувствую. Опасно ли это?