Жевушки, расскажите как приводите себя в форму после кс на гв?

Question

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

Мария · Answer

Закрытие родов, правки, остеопат на место органы и таз ставил. Старалась правильно питаться. Потом был курс по восстановлению после родов, правка диастаза. И все, больше ничего не делаю, дальше само все. Год никаких физических нагрузок, дать организму отдохнуть.

Евдокия · Answer

Что такое закрытие родов?

Мария · Answer

@aydududu вот здесь, можете почитать https://www.instagram.com/p/CI7jiWNDD8K/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
У нее же и делала эту процедуру

Елена · Answer

Год, и само. Ни тренировки, ни пп не помогали.

Анастасия · Answer

За месяц всё само вернулось как до беременности...

Комментарии