Кто принимает омегу, коллаген, витамин д и биотин? Какие фирмы посоветуете? И есть какие-то изменения в организме или это все маркетинг?
За турецкими витаминами лекарствами можете ко мне обращаться, помогу подскажу😊
Принимаю д и омегу фирмы now foods , комплекс витамин с железом Hema plex, до и после разницу почувствовала, прилив сил 😊
Биотин от солгар пила,у меня в жизни никогда не было таких длинных ногтей как после него,всегда ломались и тд,волосы тоже крутые были.А вот от биотина now такого эффекта не было.Омегу от now беру,витамин Д тоже.Коллаген не пью,считаю бред,читала про него,вроде как бесполезная вещь с точки зрения врачей.