taya_tati
Тая·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Вода для красоты: пить или не пить? Советы для здорового тела
Красавицы не забывайте пить воду, это ваш помошник здорового тела😘
25.11.2022
3
Комментарии
Здоровому взрослому человеку требуется около 35 мл воды в день на килограмм массы тела — в соответствии с общими рекомендациями научных организаций. Для человека весом 50 кг необходимо 1,7 л, 60 кг — 2,1 л, 70 кг — 2,4 л, 80 кг — 2,8 л воды каждый день.
26.11.2022 Нравится Ответить
Я вообще мало пью 😔, кажется даже и 1 литра нет. Не в курсе как рассчитать дозировку?