Девочки, у кого на 31й неделе были отёки? Что делали?
Компрессионные чулки, ноги к верху поднимать, меньше жидкости употреблять
@yunusheva, нужно мочегонное пить, морсики всякие, чтобы жидкость выводилась. И да, жидкости нужно употреблять ограниченно, но это как мне говорили.
@katisha23, но это не к тому, чтобы пить 500 мл в день, например не более 1.5 литров. Скажем, не более рекомендуемой нормы
Самое глубокое заблуждение - употреблять меньше жидкости при отёках в беременность при нормальной работе почек. Вот плохие жиры, да, надо исключать - майонез, кондитерские жиры и т.п. Чистой воды надо пить не менее 1.5 литров. Я пила морсы без сахара, по-моему клюква - надо уточнить у врача Вам. Если отеки сильные, то контролировать белок в моче и давление, но это все должен врач Вам рассказывать.