Меня рубит от маски)) ещё спокойная классическая музыка, либо просмотр на тех фуд-видео,там где в массовом производстве делают пироженки - хз расслабляет )
Включаю в приложении Яндекс музыка: моя волна - засыпаю. Таймер минут на 30. Делаю не очень громко и под подушку. Чаще всего помогает. Но не всегда конечно❤️
Запись из каналаБеременность
kkkkkt·
В ожидании первенца
Полежать подольше и посмотреть ролики асмр:)
Sliva·
Меня рубит от маски)) ещё спокойная классическая музыка, либо просмотр на тех фуд-видео,там где в массовом производстве делают пироженки - хз расслабляет )
Елена·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Мне пока что помогает музыка.
Включаю в приложении Яндекс музыка: моя волна - засыпаю. Таймер минут на 30. Делаю не очень громко и под подушку. Чаще всего помогает. Но не всегда конечно❤️