Как справиться с нервными срывами на ребёнке?

Плюсую к психотерапевту

Психотерапевт нужен вам хороший

Афобазол это больше самовнушение, к специалисту обратитесь лучше всего...

Знаю только , что лучше включить мультик и самой уйти в др комнату, остыть, попить чай, поделать что-нибудь для себя или просто отдохнуть полежать (не поспать). Через пару минут сразу отпустит. Если накричали - извиниться перед ребёнком

Почитайте книгу Тайная опора Л. Петрановская. От нервных срывов попейте Безразличку, экстракт травы Патринии скальной, мне оч хорошо помогает, заказываю на вб ссылка

Уходить от ребёнка подальше, когда чувствуете, что сорвётесь. Плакать или кричать, или бить подушки, хз, что ещё. Давать выход эмоциям может как-то по-другому. Всем нам сложно. Но дети не виноваты в том, что с Вами происходит, и слушаться в 1,9 ребёнок тоже не должен😕 Вы правильно делаете, что пытаетесь бороться с собой. Если вот очень так тяжело совладать с собой, попробуйте психолога или психотерапевта)
Я с положительным посылом)сама вот бы с радостью сходила, да только есть придётся одни макароны в таком случае😂 психотерапевт к которому хочу попасть 5000 за приём, а мне нужно много приемов😅

Магний подключите обязательно

Магний хорошо помогает, курсом