Ксения
ksusha51rus
Ксения·В ожидании первенца

Ааа девчата помогите! Защемило шею, не повернуться, боль такая что аж в пот бросает.

Может мази или массажи какие эффективные знаете, поделитесь плиз! 🙏😱

Комментарии

svetochkaya
Светлана·Мама двоих (младенец)

Попробуйте поиграть стопой. Растянуть мышцы всей задней поверхности. Сильно на себя, от себя. Должно полегче стать. Обеими стопами по очереди.

Нравится Ответить
ksusha51rus
Ксения·В ожидании первенца

Спасибо, попробую

Нравится Ответить
svetochkaya
Светлана·Мама двоих (младенец)

@ksusha51rus, ну и различные медленные повороты, выдвигание подбородка и упражнение «кошечка добрая, кошечка злая» вам можно делать).

Нравится Ответить