Ааа девчата помогите! Защемило шею, не повернуться, боль такая что аж в пот бросает. Может мази или массажи какие…
Ааа девчата помогите! Защемило шею, не повернуться, боль такая что аж в пот бросает.
Может мази или массажи какие эффективные знаете, поделитесь плиз! 🙏😱
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте поиграть стопой. Растянуть мышцы всей задней поверхности. Сильно на себя, от себя. Должно полегче стать. Обеими стопами по очереди.
Ксения··
В ожидании первенца
Спасибо, попробую
Светлана··
Мама двоих (младенец)
ну и различные медленные повороты, выдвигание подбородка и упражнение «кошечка добрая, кошечка злая» вам можно делать).