Как перестать есть сладкое и вредное: вопрос на миллион!
Вопрос на миллион!!! Как прекратить жрать?! 😭 постоянно хочется сладкого и вредного 😭
Вопрос на миллион!!! Как прекратить жрать?! 😭 постоянно хочется сладкого и вредного 😭
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Мама узнала о беременности после перенесённой кори, рентгена и приёма антибиотиков. Тяжёлое решение о прерывании. Читайте историю и поддержку мам.
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Сабина·
Мама сына (2 года)
Вы тупо сливаете свою энергию туда. Направьте ее на созидание и желания обожраться не будет )
Мария·
Мама двоих (младенец)
Найти причину, а потом и мотивацию не переедать)
Обычно сладкое из-за дефицита других ярких эмоций, зажирание стресса, кушая сладкое вы дарите себе "мне хорошо, мне классно, легко и быстро, в любое удобное время, мммм, позитив, допинг". Иногда плохой рацион, а привычка перекусить чай с шоколадом энергии не даст, круг замкнулся. Иногда дефициты скрытые, но реже. Просто это наркотик для организма, быстрый и вкусный)
Мотивация лично для меня то, что я разжирею и придётся менять гардероб. А я ненавижу шоппинг, меня всё бесит, шьют на уродов, и это дико дорого в условиях моего вкуса, а сейчас ещё и недоступно сука. И куда кучу старых вещей за хуллион девать. Жабка.
Smalltab·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
Организм накапливает жир к зиме) вот и хочется есть
Сдайте анализы. Может каких-то витаминов не хватает
татьяна·
Так нет ответа как, только сила воли, контроль. Если бы исполняла желания своего я бы уже центнер весила🤣