Как перестать есть сладкое и вредное: вопрос на миллион!
Вопрос на миллион!!! Как прекратить жрать?! 😭 постоянно хочется сладкого и вредного 😭
Комментарии
Найти причину, а потом и мотивацию не переедать)
Обычно сладкое из-за дефицита других ярких эмоций, зажирание стресса, кушая сладкое вы дарите себе "мне хорошо, мне классно, легко и быстро, в любое удобное время, мммм, позитив, допинг". Иногда плохой рацион, а привычка перекусить чай с шоколадом энергии не даст, круг замкнулся. Иногда дефициты скрытые, но реже. Просто это наркотик для организма, быстрый и вкусный)
Мотивация лично для меня то, что я разжирею и придётся менять гардероб. А я ненавижу шоппинг, меня всё бесит, шьют на уродов, и это дико дорого в условиях моего вкуса, а сейчас ещё и недоступно сука. И куда кучу старых вещей за хуллион девать. Жабка.
Организм накапливает жир к зиме) вот и хочется есть
Сдайте анализы. Может каких-то витаминов не хватает
Так нет ответа как, только сила воли, контроль. Если бы исполняла желания своего я бы уже центнер весила🤣
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Вы тупо сливаете свою энергию туда. Направьте ее на созидание и желания обожраться не будет )