Тоже в поиске каких-то витаминов, совсем выдохлась, энергия на 0. Хочется лечь и не шевелиться. А дел по горло вечно😩 Думаю может комплексные какие-то то хорошие найти получится..
Проверить гемоглобин, ферритин, железо. Начать принимать его при недостатке. Оно лучше усваивается вместе с вит С.
Ну и вит Д в профилактической дозе всем положен в нашей полосе