Аватар
ami.ami
Гвшницы) у вас как быстро вес уходил при похудении? Что - то я прям отчаялась, вот уже вторая неделя , как я ограничиваю сладкое , муку, ем строго 2-3 раза без перекусов, а эффекта так такового не наблюдаю😭
11 дней

Лучший комментарий

Аватар
shulgavaleri94

За 4 мес ушли 10 набранных,и 11 просто сверху😂😂ем все😄🤣 худой я никогда не была 😂видимо надо было просто родить чтоб похудеть😂только не закидайте камнями меня😂😂😂

10 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
shulgavaleri94

За 4 мес ушли 10 набранных,и 11 просто сверху😂😂ем все😄🤣 худой я никогда не была 😂видимо надо было просто родить чтоб похудеть😂только не закидайте камнями меня😂😂😂

10 дней Нравится Ответить
Аватар
katyadolo

Сам по себе вес у меня не уходит(ещё на гв). Калории считала,похудела на 6 кг за месяц,но у меня такое ощущение,что слилась только вода,ибо за неделю вес вернулся

11 дней Нравится Ответить
Аватар
soul_k_nails

Учитывайте то, что само гв 500-700ккал
Если вы кушаете интуитивно, это не значит, что вы едите достаточно или меньше. Возможно вы находитесь в плато по активности и энергии.

Если хотите похудеть, сохранив здоровье и тд, рассчитайте кбжу с учетом гв и будете худеть правильно))

11 дней Нравится Ответить
Аватар
vasileva.nst

Я +14кг беременных было, за 5мес ушли все. Сладкое ем с самого начала, но питаюсь дробно, так как нет времени нормально есть😵‍💫

11 дней Нравится Ответить
Аватар
miramal

На гв, набранные за беременность 12 кг ушли в первый месяц, сейчас ем много сладкого, но кг не набираю, думаю это благодаря гв + физ.активность с ребенком

11 дней Нравится Ответить
Аватар
linasochi_kras

За 4 мес ушли все лишние 10 и плюс ещё 2 кг, что наела до беременности) всего 12 где-то

11 дней Нравится Ответить
Аватар
___nastya0119_____

Наоборот поправилась🥲 эх. Но я и на парюсь по этому поводу, я не толстая, нормальная в общем😂. Кушайте как обычно, в дефицит калорий

11 дней Нравится Ответить
Аватар
mamamamamama..

стоял, пока гв не свернула

11 дней Нравится Ответить
Аватар
iakhina

через год только начала уходить 🥹

11 дней Нравится Ответить
Аватар
katrinakisssss

Набрала 12 кг, 10 ушло в роддоме, ещё 2 за первые три дня, и ещё минус 26кг за 4 месяца 😂😂😂😂🥴

11 дней Нравится Ответить
Аватар
miss_dessert_krd

Через 6 месяцев после родов вернула свой добеременный вес , но у меня и прибавка была 20+ кг

11 дней Нравится Ответить
Аватар
lika.kosyan

А так , на гв скинула много
За бер набрала 28,
За 3 мес гв вернула свой вес

11 дней Нравится Ответить
Аватар
lika.kosyan

Потому что 2-3 раза мало для организма ещё и на гв )
Лучше есть 5-6 но по чуть
А то у вас организм еще и запасать начнёт жир , на голодные времена

11 дней Нравится Ответить
Аватар
amika0126

Я не могу столько раз есть, мне 2-3 раза хватает и обычно ) просто убрала перекусы, в виде которых выступали булочки да шоколадки

11 дней Нравится Ответить

Читайте также