Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Malu
Malu
Мама дочки-младенца

Девочки , посоветуйте пожалуйста витамины от выпадения волос🙏. Сейчас кормлю и сильно выпали волосы😭

Девочки , посоветуйте пожалуйста витамины от выпадения волос🙏. Сейчас кормлю и сильно выпали волосы😭

10

Комментарии

aksaeka

Сая

Никакие витамины не помогут , это естественный процесс который у всех бывает

yasina22

Malu

Мама дочки-младенца

Я работаю в салоне красоты. Вчера девушка пришла с длинными косами, очень густые аж проредили волосы ножницами. Ребенок второй как моя 5 мес. Я не увидела чтоб ее волосы выпадали при расчесывании.

vitaminkaalmaty.

Айшолпан

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Выпадение волос- это последствие.

Нужно искать причину. В вашем случае это гормональная перестройка, ее нужно просто пережить.


Но восполнить дефициты и поддержать организм нужно.


Витамины при ГВ

1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.

Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.


https://kz.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?utm_source=mom.life&utm_medium=webview&rcode=APK9705


2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.


https://kz.iherb.com/pr/now-foods-liquid-vitamin-d-3-extra-strength-1-000-iu-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/Thorne-Research-Vitamin-D-25-mcg-1-000-IU-1-fl-oz-30-ml/23516?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-90-fish-gelatin-softgels/70316?rcode=APK9705&utm_medium=appshare


3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.

Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот


https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-prenatal-dha-for-pregnant-nursing-mothers-450-mg-60-softgels/88811?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/nordic-naturals-prenatal-dha-unflavored-formula-90-soft-gels/22736?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/carlson-labs-mother-s-dha-500-mg-120-soft-gels/67737?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/Wiley-s-Finest-Wild-Alaskan-Fish-Oil-Prenatal-DHA-600-mg-60-Fish-Softgels/69644?rcode=APK9705


4️⃣ Магний


https://kz.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-100-mg-120-tablets/15?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/source-naturals-ultra-mag-120-tablets/1415?rcode=APK9705&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/natural-factors-magnesium-citrate-150-mg-90-capsules/2634?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/kal-magnesium-malate-400-90-tablets/73769?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-400-mg-180-Tablets/18943?rcode=APK9705


5️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.


Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.

Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку


https://kz.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-prenatal-90-vegetarian-capsules/18258?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/naturelo-postnatal-multivitamin-for-breastfeeding-moms-180-vegetarian-capsules/97681?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/thorne-research-basic-prenatal-90-capsules/18131?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/NATURELO-Prenatal-Multivitamin-180-Vegetarian-Capsules/92974?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/rainbow-light-pre-postnatal-multivitamin-35-mom-baby-60-tablets/74245?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/megafood-baby-me-2-60-tablets/68213?rcode=APK9705


6️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.


https://kz.iherb.com/pr/Solgar-Gentle-Iron-25-mg-90-Vegetable-Capsules/69609?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/thorne-research-iron-bisglycinate-60-capsules/52838?rcode=APK9705


https://kz.iherb.com/pr/thorne-research-iron-bisglycinate-60-capsules/52838?rcode=APK9705&utm_medium=appshare


https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-hema-plex-30-slow-release-tablets/7662?rcode=APK9705


7️⃣ Кальций


https://kz.iherb.com/pr/solaray-calcium-citrate-250-mg-120-vegcaps/18933?rcode=APK9705


Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ VALUE60 применить


Если заказываете впервые

✅ APK9705 применить

✅ NEW20 применить


Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант


❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

yasina22

Malu

Мама дочки-младенца

Самый лучший ответ!!! Благодарю

vitaminkaalmaty.

Айшолпан

Мама двоих (2 года, 5 лет)

на Здоровье 🌹🌹🌹

assiya33

Асем

Мама сына-младенца

надо перетерпеть, это у вас снова перестроились гормоны и выпадают все те волосы, которые должны были выпасть во время б. пока были 🤰 заметили, что волосы как будто стали густые и росли быстро. это они за счёт гормонов держались

yasina22

Malu

Мама дочки-младенца

Перетерпеть🤨

adria

Ариадна

Мама двоих (2 года, 3 года)

Здравствуйте! Спирулина и биотин, спрей от выпадения волос и серия шампуней Абсолют от Атоми

yasina22

Malu

Мама дочки-младенца

Благодарю, что за спрей?

adria

Ариадна

Мама двоих (2 года, 3 года)

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

Стоит ли отказываться от духов после рождения ребёнка?

Девочки, мне сегодня хирург сделала так скажем замечание, цитирую, она сказала: «Собирай свои длинные, красивые волосы, а то ребенок может наесться волос 😀 И были случаи когда волосы прорастали в слизистой, особенно когда кормишь не грудью» 🤣 А также сказала не духариться, и вот у меня назрел вопрос, вы не пользовались духами первое время пока детишки были совсем маленькие или это бред? Я дома не использую духи, но на выход всегда …

Правильно ли я не побрила дочку в год?

Я знаю, этот вопрос поднимался не раз и не два. Много-много раз. И ответ всегда был один: бритье ребенка в год на качество волос никак не влияет. Мы с мужем решили не брить дочку в год. И несмотря на то, что все подружки побрили своих детей, я придерживалась этого мнения. Но нам уже полтора, а волосы так толком и не выросли. В 2 года хвостики на вряд ли я смогу сделать. И вот я посмотрела на дочек подружек, у которых после бритья хорошие волосы стали расти и задумалась: а правильно ли я сделала, что не побрила? Может пока не поздно, исправить эту ситуацию? Я легко поддаюсь влиянию, меня легко убедить в чем-то. И вот я сейчас в сомнениях. Я боюсь пожалеть, что не побрила, и боюсь пожалеть, что побрила. Я не знаю, что делать. В голове мелькает такая мысль: я встречала людей, которые пожалели, что не побрили, а тех, кто пожалел, что побрил, не встречала. Девочки, поделитесь пожалуйста своим опытом и своим мнением. Может вы знаете обратные ситуации, кто побрил и пожалел? Прилагаю фото волос дочки сейчас. P.s. Когда мокрые волосы - это вообще треш, как будто их нет.

До какого возраста можно носить длинные волосы?

Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.