Девочки , посоветуйте пожалуйста витамины от выпадения волос🙏. Сейчас кормлю и сильно выпали волосы😭
Комментарии
надо перетерпеть, это у вас снова перестроились гормоны и выпадают все те волосы, которые должны были выпасть во время б. пока были 🤰 заметили, что волосы как будто стали густые и росли быстро. это они за счёт гормонов держались
Выпадение волос- это последствие.
Нужно искать причину. В вашем случае это гормональная перестройка, ее нужно просто пережить.
Но восполнить дефициты и поддержать организм нужно.
Витамины при ГВ
1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.
Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.
ссылка
2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.
ссылка
ссылка
ссылка
3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.
Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
4️⃣ Магний
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
5️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.
Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.
Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
6️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
7️⃣ Кальций
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEW20 применить
Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант
❗️ В закладках есть посты на тему витаминов
Никакие витамины не помогут , это естественный процесс который у всех бывает
Я работаю в салоне красоты. Вчера девушка пришла с длинными косами, очень густые аж проредили волосы ножницами. Ребенок второй как моя 5 мес. Я не увидела чтоб ее волосы выпадали при расчесывании.
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Стоит ли отказываться от духов после рождения ребёнка?
Девочки, мне сегодня хирург сделала так скажем замечание, цитирую, она сказала:
«Собирай свои длинные, красивые волосы, а то ребенок может наесться волос 😀 И были случаи когда волосы прорастали в слизистой, особенно когда кормишь не грудью» 🤣
А также сказала не духариться, и вот у меня назрел вопрос, вы не пользовались духами первое время пока детишки были совсем маленькие или это бред?
Я дома не использую духи, но на выход всегда …
Какие уходовые средства лучше для пористых волос?
Топ любимых уходовых средств для моих пористых волос. Последнее средство самое лучшее 🔥 расход минимальный, а эффект превосходный
Поделитесь своими любимчиками для волос, ollin 15 в 1 не предлагать)
Правильно ли я не побрила дочку в год?
Я знаю, этот вопрос поднимался не раз и не два. Много-много раз. И ответ всегда был один: бритье ребенка в год на качество волос никак не влияет.
Мы с мужем решили не брить дочку в год. И несмотря на то, что все подружки побрили своих детей, я придерживалась этого мнения.
Но нам уже полтора, а волосы так толком и не выросли. В 2 года хвостики на вряд ли я смогу сделать.
И вот я посмотрела на дочек подружек, у которых после бритья хорошие волосы стали расти и задумалась: а правильно ли я сделала,...
Как ухаживать за мелированными волосами?
Девочки, кто то пользуется спреями для волос 15в1 и более? Есть ли хорошие, и есть ли от этого толк? Посоветуйте маску для волос. И термо. Я каждый день волосы сушу феном и утюжком глажу 🤣
у меня мелирование. Концы сухие, у головы жирные😒
Здравствуйте! Спирулина и биотин, спрей от выпадения волос и серия шампуней Абсолют от Атоми