Как уложить детей спать быстро?

Укладывайте позже

Зачем так рано ложить если они не хотят

Себе проблему создаете

У меня оба тусовщики

Раньше 23 могу даже не пытаться

Младший еще не спит

Вертится как уж

Так может начинать укладывать ближе к 11 тогда?

Я начала замечать, что без дневного сна лучше засыпают, а так не подскажу.... У самих такая ситуация) чтобы рано ложиться нужно полностью изменить режим, вставать не позже 7 наверное

А во сколько встают? Мой двухлетка утром гуляет 5 часов, вечером 7. Хоть ты тресни, раньше не ляжет. Зато ровно через 7 часов от пробуждения с дневного сна готовенький

А что у них со сном? Во сколько встают утром? Когда дневной сон? Может слишком рано укладываете?

Поддерживаю. Мне своего раньше 10 редко получалось быстро уложить.

Почему то вспомнила песню моргена «ты же этого всю жизнь хотел, ну а х*ли ты теперь тут ноешь, конечно ною, я же человек» 🤣

Как я вас понимаю.. Раньше всё было нормально, но последнее время какая то жесть..

Какой режим?

Я даже представить не могу про личное время когда так много деток и такие маленькие🫢

Во сколько они встают и сколько длиться дневной сон? Если встают поздно и днём спят по 3 часа, то спать они так рано не захотят. Ранний подъем и днём спать не больше 1,5 часов.

Мы с сестрой близнецы и нас иногда укладывали в разных комнатах, чтобы одна другую не будила, потом в детскую вторую относили - но это если есть кто в помощь.

Как я вас понимаю

Мы с мужем как-то в кровать принесли роллов, вина. Ребёнок укладывался, а мы сидели

Меня бы не хватило

Не хочешь спать

Значит встаём и идём дела делать

Вот эти ворзопанья вообще не по мне

Ну и почитала коменты

Согласна со всеми девочками

Это же невозможно

Встать в 10

Спать дневной

И лечь в 9…..

Ну камон🫣😆

До сих пор так же, укладывать позднее не вариант, он еще дольше проскачет

Вставайте раньше, в 7 например, а лучше в 6 , если они в 9-10 просыпаются , конечно они в 21 не уснут

Убирайте дневной сон или вставайте сильно раньше, часа на 4) столько спать, конечно не устанут они к вечеру. Сын не спит днем с 2.3

Включаю планшет младшей и мы смотрим сериальчики с мужем в обнимку , мне эти 1,5 часа оооочень нужны , тоже по 2-3 часа укладывания были , просто забила, не хватает сил на это … раньше вставать кстати не помогло, она тогда в 14 часов уже никакая и спать хочет , а если даже 30-45 минут в обед дать поспать , она так в час ночи спать ложиться 🫣🌚

Моя спит 1ч днем, встает в 9 и раньше 22 я ее даже не укладываю. А при вашем раскладе 3ч дневной, утро в 10, в ночь в 21.00 нереально. Они и засыпают когда время подходите только. Меняйте режим

Плюсую к вышесказанному: не догуливают. Пока время бодрствования не увеличится, так и будет. Они просто не успевают уставать🤷‍♀️

А то что раньше так работало- это повезло прям)

А муж не пробовал укладывать? У меня дочь со мной час-два лежит вертится, с мужем за 15 мин

У меня проблемы были со снами у младшей. И дневным и ночным.

Вставала в 10.30 где то. В дневной клала в 15. Засыпала только в 17.30🤦🏻‍♀️ и ночью к 23.

Итог. Поднимаю теперь не позже 9.30. А скоро вообще придётся будить в 8.00. Перед дневным сном стала гулять час/полтора. Выматывается. В 15.00/15.30 уже спит в итоге. В 17-17.30 встаёт и в 21.30 всех по кроватям. В 22.00 мелкая уже спит. Ну и остальные тоже засыпают

В разные комнаты, как вариант

Как я вас понимаю! Тоже просто выбешивают долгие укладывания! Иногда дочь быстро засыпает, иногда скачет. Мы с мужем договорились просто укладывать ее по очереди. Один укладывает, второй дела делает. Если повезёт и муж не уснёт сам пока укладывает, то можно потом ещё и вдвоём побыть.

У меня обе ложатся в 23.

Встают в 10-11.

Днём спят с 15 до 17. Ну бывает дольше если погода такая.

Поэтому в 21 они никак не уснут)

В 23 ложатся, засыпают там уж сами

Никто не бегает

Просто песни поют , гогочут

Укладывать в 11. Слишком много сна. И я прекрасно понимаю чувства, но я уже с дочерью поняла, что укладывать раньше, это только трепать нервы всех участников процесса. Кстати, в 2 она отказалась от дневного сна. Спит только в саду.. а если спала, в редких случаях, то ещё позже ложилась вечером. Это ужасно. Но чтобы спали нормально, надо прям угуливать их… иначе вот это всё.. очень неприятное было открытие. Я думала у них в 2 года потребность в сне больше, а нифига.. такой энерджайзер..

Тоже такое бывает. Я прошу мужа всё выключить, и лечь сделав вид что спит. Сын понимает, что ни куда не деться. А если где-то кто-то не спит, то тяжело уложить

Вам нужно убрать дневной сон. Тогда будут ложиться в 9, и вставать как обычно)

У моих ни у кого нет дневного в два. Только в саду, это единственное почему я не люблю сад, что они потом засыпают сто лет(

Когда мои двойняшки начали с трудом укладываться в ночь (тоже в районе 2х лет), я просио стала их будить раньше утром. Сначала в 8 часов, потом в 7-7.30.

Мне важнее было, чтобы они в ночь раньше ушли спать. Хотя сначала тоже не хотелось рано утром просыпаться

Знакомая проблема)))) но они там комнату громят обычно)))) без дневного сна тоже самое. Уходят спать в 22, и все равно там играют, ржут, бегают... С каждым днём всё хуже))) им там вдвоем весело просто))) слава богу соседи поздно сами ложатся и говорят нам пофигу)))

Реально менять режим. Повезло что ваш график хоть недолго но работал. Мои с графиком подъем 6.30, сон 12.30- 15.00, ложились спать в 9 в возрасте ваших. Это Садовский режим, в выходные вставали позже, но и ложились позже.

Все верно написали. Не устают дети. Надо разорвать этот круг.

Я перед садом выстроила садовский режим. В 7 подъем. Сон с 13 до 15. Отбой в 21.

Согласна

У меня если сын спит в обед это в ночь в 12 😂

Если без дневного или если разбудила утром часов в 7 в сад когда дочку отводим тогда дневной пораньше и в ночь все равно в 10

У нас хоть и старше , а спокойно могут до 12 ночи скакать, в первом часу лечь. А в 8 утра я уже на работе сижу. Тут вариант только сдвигать утренний подъем. Кто в детский сад ходит, те встают в 6.30 - 7.00, те и ложатся раньше. Сын вообще спит по времени по сути как я, так что ни о каком личном времени тут речь даже не идёт) ну если просто за счёт своего сна.