Бессонница: что делать, если жар в ногах мешает уснуть?
Ой не могу уже с этой бессоницей сегодня встала в 7 утра аремя уже первый час все кручусь вроде ихочу и не могу, такое чувство что прям жар в ногах прям мешают они мне
Ой не могу уже с этой бессоницей сегодня встала в 7 утра аремя уже первый час все кручусь вроде ихочу и не могу, такое чувство что прям жар в ногах прям мешают они мне
Марина·
Мама дочки-младенца
Тоже самое было)))
Как понимаю Вас
Вера··
Мама дочки (4 года)
Как боролись с этим?
Марина··
Мама дочки-младенца
никак)
Не спала тоже, старалась перед сном гулять долго, все равно бессонные ночи(((
Xxxxx·
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
У меня сейчас тоже бессонница, также просыпаюсь и не могу найти норм позу, толи жарко толи что 🙈тут только терпеть)
Алина·
Мама сына (2 года)
У меня так было прошлой зимой и вот пару дней назад опять началось. Я пропиваю курс новопассита (три раза в день в течение 2х недель) мне помогает очень. Сейчас не сплю -днем выспалась🤪