Девочки, до встречи с мужем осталось 1,5 недели!🫣 а я 1,5 мес. назад закончила ГВ и ощущение,что пухну на дрожжах! 😱
🙏🏻 посоветуйте какую-нибудь экспресс диету!
P.S. Про ПР и спорт знаю не по наслышке, можно не писать)
Ollya🕊️Мама двоих (1 год, 1 год)
Блин, подруга когда говорила, я думала «ну не про меня, я то правильно питаюсь»… а оказывается хоть не ешь вовсе🤦🏼♀️
МамаМама дочки (1 год)
@ollya_p ого
😁
ЯнаМама сына (2 года)
Ох я вам конечно посоветую кету и интервальное , но за ваше здоровье я не ручаюсь 🙌🏼
Ollya🕊️Мама двоих (1 год, 1 год)
@yana_mori, да, это была диета кима протасова. «Протасовка»
ЯнаМама сына (2 года)
@ollya_p, нет по жизни так питаться нельзя , в основном там белки они них вы и худеть , углеводов минимум , вы если так будет по жизни питаться вас через месяца 3 видно не будет
ЯнаМама сына (2 года)
@ollya_p, резкое , просто не ешьте , сядет на супы и соки , но это рискованно
Ольга Мама двоих (1 год, 11 лет)
Я неделю не ем после 15:00, ушло 2 кг. Долго так нельзя конечно, но как экспресс можно)
ИринаМама сына (1 год)
Мне ничего, кроме подсчета калорий, не помогает
ЯнаМама дочки (2 года)
И мне
Ollya🕊️Мама двоих (1 год, 1 год)
А сколько на день рассчитываете? 1200?
ИринаМама сына (1 год)
@ollya_p, не 1200, это вообще опасно для здоровья. Нужно рассчитывать по росту, весу, возрасту и активности
Ужас официальный декрет 3 года. А пособия платят до 1,5? Я не считаю путинские. А почему до 1,5? Ведь 1,5 даже сад не берут… Какие у вас мысли по этому поводу?
Вопрос: какие-то выплаты положены с 1,5 до 3 лет?))) я работаю официально и получаю только пособие с работы до 1,5 лет) а после 1,5 ребёнок переходит на самоокупаемость или как?😂 я не пойму 😅
Не пойму 1,5 или 4.0?
Сейчас Путин в прямом эфире говорит про рождаемость и будет говорит о пособии от 1,5 до 3 лет
Пока рано знаю сравнивать , но все же , за 1,5 месяца до зала и сейчас #маргопослеродов
Мама·Мама дочки (1 год)
Ого! То есть как только закончу кормить грудью...меня раздует!?
·Ответить