Болят ребра: кто как справлялся? Советы и методы

Уф, никак . Вставала в колено-локтевую . На коленях стояла . Ой брррр, как вспомню этот ужас 😂😂

Да никак, пока сижу - стараюсь выгнуть так спину, чтобы линия между грудью и животом не соприкасалась. А когда лежу, также на любом боку с подогнутыми ногами и с выгнутой спиной, когда совсем тяжко, то поза «кошки» помогает. Терпите, чуть чуть осталось 🙏🏻

У меня тоже с 30 недели где то начали болеть рёбра и до сих пор иногда болят

Никак не справляюсь, просто терплю и настраиваю себя что осталось уже совсем чучуть и это закончится