Без заголовка
Кто знает инсулинорезистентность и сахарный диабет 2типа- это одно и тоже?
Комментарии
Ну, на счёт диабета не подскажу, но ИР вполне себе можно купировать грамотно подобранной диетой. Для этого надо сдать ГТТ, чтоб понимать как ведет себя инсулин до/во время/после приема пиши. Например, для меня оказалась губительным дробное 5ти разовое питание с полным подсчётом кбжу(казалось бы идеалити вариант для диеты, на которой я постоянно сижу), а идеальный вариант интервалка 16/8 и 2 приема пищи. Спустя месяц показатели пришли в норму и бонусом скинула 5кг
Спасибо. а то читала материалы и вроде разное, но в некоторых статьях как синонимы в тексте использовали, вот и задумалась
Считается , что ИР-это преддиабет, но его можно контролировать
Нет. Есть кстати ещё нарушение толерантности к глюкозе. У меня такое
вот. а подскажите нарушение к толерантости к глюкозе как выявили и не спутали с сахарным диабетом?
@dominolilianv, после гтт поставили этот диагноз. При этом никаких жалоб у меня не было. Глюкоза натощак в норме была.
Нет, не одно и тоже. Инсулинорезистентность это вообще не диабет. И только в России есть понятие инсулинорезистентность.
@dominolilianv вообще такого понятия нет. Никак не называют. Инсулинорезистентность это просто коррекция питания и всё.
@dominolilianv кето диета не плохо с этим справляется. Она подразумевает исключение углеводов. Но это лучше с врачом обсудить. Это состояние корректируется только питанием. И всё будет хорошо.
и хотела понять, что вроде ИР в отличие от сахарного диабета - обратимый процесс? как поняла диабет уже навсегда