Как худеете девочки? Лишние 6 кг не уходят!
Как худеете девочки?! 😩
У меня не получается, лишние 6 кг, но капец как ощущается, сила воли покинула меня
Как худеете девочки?! 😩
У меня не получается, лишние 6 кг, но капец как ощущается, сила воли покинула меня
Aidana·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Сижу на ИГ 18/6 не плохо уходят объемы) за неделю пока что 1,5 кг ушло.
Aigulya··
Мама троих детей
Не срываетесь? Я срываюсь (стыдно но признаю
Aidana··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@privet221, нет, держусь, после того как муж сказал что я поправилась)))
Дарья·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня жор именно вечером, тоже 4 лишних кг и никак не могу от них избавиться
Someone ·
Вы на гв?
Я в августе завершила гв, сразу исчез этот зверски аппетит все съесть, села на иг и скинула 7 кг
Aigulya··
Мама троих детей
Да на гв
Mommy ·
Я урезала порции, и убрала ужин совсем, последний прием пищи в обед. Первые дни было тяжело а сейчас норм, мне надо скинуть 8кг, сейчас уже есть некий азарт🤣
Aigulya··
Мама троих детей
Что делаете если хочется съесть ужин особенно в первые дни?)
Mommy ··
@privet221, пью тёплую воду и прям вслух говорю себе зато завтра будет отвес)) а если сьем то ничего хорошего из этого не будет, так мозг приходит в себя и адекватно реагирует🤣 вас надо понять для чего вам стройнить, все в наших мозгах🤟🏼
Aigulya··
Мама троих детей
@babies2, спасибо большое
Алекса·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Сижу на иг,порцию уменьшила в 2 р,не ем мучное и сладкое,пью много воды.
Love♥️·
Правильное питание, и ничего особенного )