ИГ: Во сколько последний прием пищи при интервальном голодании, если чай в 8 вечера? Подскажите!
У меня ИГ,вот я щас выпила чай в 8 часов,последний прием пищи во сколько у меня должен быть,кто в курсе?))
У меня ИГ,вот я щас выпила чай в 8 часов,последний прием пищи во сколько у меня должен быть,кто в курсе?))
Sofia·
16/8 если у вас,то считаешь,8 часов кушаешь,а 16 голодовка
heda·
Получается последний приём у меня должен быть в 16:00?
Амина··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
До 16:00
Sofia··
Да.
👨👩👧👦·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
А можно узнать как вы эти грибы приготовили ?
heda··
Там грибы мясо овощи)
Просто тушила с добавила этот соус)