Какие витамины я пью во время беременности?
Всем привет.
Какие вы витамины пьёте? В первую беременность пила элевит. Сейчас пью фолиевую, витамин д.
Лучший комментарий
Комментарии
Железо пила ,так как ребенок железо не будет получать в первые пол года-год жизни ,в молоке мамы его нет почти, а прикорма ещё слишком мало. А так же В12 витамин, фолиевую, магний, витамин Е ,Йодомарин, омега3, витамин С ,витамин Д, и один раз комплекс пропила какой-то . Все это не сразу и не все время, так,постепенно, что-то чаще,что-то реже. Магний пила чаще всего, он помогал тонус снимать, нормализовал сон и судороги в ногах убирал.
А почему кто-то пьёт фолиевую кислоту до 12 недели, а кто-то всю беременность?
Скорее всего,зависит от назначения врача. Но вообще рекомендуют всю беременность пить.
До 12 недель пила фолиевую кислоту. Сейчас магний и кальций курсами. Плюс Йодомарин всю беременность и в период лактации
По рекомендациям известного врача гинеколога принимаю отдельно следующие витамины:
Фолиевая кислота 400-800 мкг на протяжении всей беременности,
Витамин D 600-1200 ME в день,
Йодид калия 250 мкг на протяжении всей беременности,
Омега-3-ПНЖК 600-800 мг/сутки,
Железо 15-30 мг сутки. Комплексы не принимаю, т.к в большинстве из них не содержится нужной дозировки и часто встречаются витамины/минералы которые совместно не усваиваются
Пила только фолиевую, йод и витамин Д.
Комплексы не стоит принимать, если нет дефицитов
Я пила витамин Д, Фолиевую в первом триместре, потом Йодомарин, Магний, Железо.
Фемибион пила до 38 недель во вторую беременность
Йодомарин с 12 недель
Магний с 15 с до 38
Фолиевую пила обязательно. А так магний, кальций курсами по назначению врача, моим жалобам и результатам анализов.
В обе беременности врач говорила, что пить просто так комплексы витамин нельзя. Переизбыток страшнее нехватки. Только по показаниям.
Элевит все 3 беременности 🤷♀️ меня все устраивало , доп магний, фолиевая, вит Д
В обе мультивитамины не пила. Пила фолиевую до 12 недель, омегу, йодомарин. А еще мне прописывали магний один курс пропить, было судороги
Курсами железо, кальций, магний. Комплексы никогда не пью, так как многие витамины нужно пить отдельно друг от друга.
В первую тоже элевит пила.
Во вторую вообще ничего не пила, только курсами именно то, чего не хватало, например железо, кальцийд3никомед , ну и до 12 недель что там обычно назначают, фолевую, и т.д.уже не помню точно
Спасибо большое. Тоже склоняюсь больше к фемибиону.
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Какое самое необычное имя вы слышали?
Какое самое необычное имя вы слышали ?🌚
Со мной в больнице в детстве лежала девочка Пиляйлят 🥰мы ее называли Пиля )
ссылка
Пользуюсь случаем 🫶🏻
Всех приветствую и хочу сказать что вот уже 2 года я занимаюсь турецкими витаминами и айхерб 100% оригинал с сайта .
Также у меня бывает продукция Тайгер ,тубелон,аминосорб и т д .
кому интересно подпишитесь 😘
Топ-3 бюджетные марки косметики для лица: отзывы и состав
Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...
Как помочь дочке с неразгибающейся ногой? Опыт мам
Девочки помогите может кто знает или помогите вывести в топ чтоб кто-то мог ответить . Младшая дочь родилась с искривленной стопой , но это мы исправили почти , с рождения были в лангетках. У нас под коленкой не разгибается нога до конца. Тут в Саратове были уже у всех хваленных неврологов и ортопедов . Разводят руками что операбельно это не лечится . Делали энмг с проколом , ренгены . Энмг могу прислать если кто-то разбирается . Там нервные окончания отстают от здоровой ножки . Из лечения было...
Муж критикует вашу внешность? Как реагировать на комментарии?
Может ли ваш муж кидать нелестные комментарии в ваш адрес касаемо внешности?!
-что у тебя с лицом 😏(ну ты же сама видишь…)
-фу, не улыбайся, у тебя морщины
-ты когда обкалываться будешь
-Сними эти штаны (трубы)
-ты худая., ты не была такая, че с тобой
-бляяя, у тебя сединаааа 😱, ты же будешь красить волосы?!?!?
-когда будешь волос красить?!?!
И все такое прочее …
И все это с периодичностью в 2 дня…
Край был на днях, когда он сказал при соседке когда мы втроем стояли разговаривали и засмеял...
Курсами железо, кальций, магний. Комплексы никогда не пью, так как многие витамины нужно пить отдельно друг от друга.