Можно ли спать на спине?
Доброе утро, подскажите, можно ли спать на спине? Я засыпаю на боку, но по среди ночи просыпаюсь на спине, прочитала в интернете, что нельзя (есть вероятность передавить вену и прочее) один раз проснулась на спине и с судорогой в ноге, но больше случая такого не было и вот не знаю как себя заставить спать на боку, тк во время сна на спине -ничего не беспокоит
Комментарии
Меня муж иногда ночью будил и говорил «тебе же нельзя на спине лежать», потом начала подкладывать под спину подушку и засыпать полубоком… удобно и комфортно
Я тоже переворачивалась, потом просто самое тяжело стало на спине спать. Если Вам комфортно, дышать не тяжело, вроде это не страшно.
Тоже могу ночью на спину немного ложиться и поспать, чувствую дискомфорт, или тяжесть, сразу же переворачиваюсь. Иногда тяжело и на боках, спина спасает 😌
У меня точно также, засыпаю на боку, а потом просыпаюсь на спине. Спать так очень комфортно, когда проснусь, то снова на бок ложусь.
До сих пор минут на 30 могу лечь на спину 😅облегчение капец
Спала на спине, если ничего не беспокоит не вижу проблем. Если вену передавите точно спать не сможете
Сплю как мне удобно , если становится не комфортно , то переворачиваюсь )
Подушку для беременных возьмите, с двух сторон подпирайте себя
Сон на спине и судороги не связаны между собой. Судорога это дефицит чего то чаще кальция, магния или калия. А на спине вы все равно не всю ночь спите, любой человек позу меняет во сне. Не переживайте