Можно ли спать на спине?
Доброе утро, подскажите, можно ли спать на спине? Я засыпаю на боку, но по среди ночи просыпаюсь на спине, прочитала в интернете, что нельзя (есть вероятность передавить вену и прочее) один раз проснулась на спине и с судорогой в ноге, но больше случая такого не было и вот не знаю как себя заставить спать на боку, тк во время сна на спине -ничего не беспокоит
Комментарии
Меня муж иногда ночью будил и говорил «тебе же нельзя на спине лежать», потом начала подкладывать под спину подушку и засыпать полубоком… удобно и комфортно
Я тоже переворачивалась, потом просто самое тяжело стало на спине спать. Если Вам комфортно, дышать не тяжело, вроде это не страшно.
Тоже могу ночью на спину немного ложиться и поспать, чувствую дискомфорт, или тяжесть, сразу же переворачиваюсь. Иногда тяжело и на боках, спина спасает 😌
У меня точно также, засыпаю на боку, а потом просыпаюсь на спине. Спать так очень комфортно, когда проснусь, то снова на бок ложусь.
Спала на спине, если ничего не беспокоит не вижу проблем. Если вену передавите точно спать не сможете
Сплю как мне удобно , если становится не комфортно , то переворачиваюсь )
Подушку для беременных возьмите, с двух сторон подпирайте себя
Сон на спине и судороги не связаны между собой. Судорога это дефицит чего то чаще кальция, магния или калия. А на спине вы все равно не всю ночь спите, любой человек позу меняет во сне. Не переживайте