Нужен совет! Занялась собой, две недели тренеруюсь дома, налаживаю питание. Почти отказалась от сладостей. Нужно подтянуть кожу, особенно живот сильно весит после КС. Не худею! Перед сном хочется кушать сильно, что можно перекусить?)
Например куриная грудка и салат овощной