Беременные, страдающие бессонницей, как вы поступаете?

Question

Доброе утро! Беременные страдающие бессонницей, вопрос к вам, вот вы не спали ночью глубоко, или просто не спали, вы ложитесь потом спать днем или ждете до следующей ночи, чтобы не было повторения?

Валерия · Answer

Если дочка в саду,то ложусь хотя бы подремать ,полежать. Не всегда выходит уснуть((не могу в сон провалиться. Стараюсь сейчас лежать и отдыхать по максимуму без зазрения совести

Ирина · Answer

Я так плохо спала в беременность (на последних неделях максимум 4 часа в сутки), что теперь кайфую с малышом))))

Елена · Answer

Ложусь на пару часов, после того как провожу детей в школу. Поняла, что ночной сон мой от этого не зависит. Можно спать днем и ночью отлично. А можно не спать днем - и ночью тоже не спать. В прошлую беременность последние 2 месяца вообще ужасно спала, к родам подошла вымотанной. В этот раз сплю, если спится.

Анастасия · Answer

Вот я уже тоже вымотана, каждую ночь думаю, а вот сейчас начнёт, а я не выспавшаяся, а потом в роддоме еще не спать 🤪

Марта · Answer

Спала днес

Лёля · Answer

Я чего только не пробовала ! Но поняла одно , пока спится - спи! Не факт что ночью тебя вырубит ! Дни разные бывают, но если есть возможность поспать могу и после завтрака ещё часика на 3 завалиться ! А потом и в ночь уйти нормально . не угадаешь

Светлана · Answer

Я ребёнка в школу отвожу и часок другой сплю ещё. Но я так и до беременности делала 🤣

наталья · Answer

Сплю ещё утром ,как отведу ребёнка в школу ,иначе не выжить 😞

Анна · Answer

Спите в любое время если хочется) я до 5 утра сидела и после спать ложилась)

Даша · Answer

Не в коем случае не ложусь

Надежда · Answer

Спала в любое время, когда хотела, если была бессонница

Настасья · Answer

Когда совсем тяжко , то ложусь днём , но не всегда есть возможность .

Света · Answer

Я всегда со старшей ложилась в обед.

МаМа · Answer

Ой я так недели 2 мучалась, то улечься не могу, то ноги сводит, то неудобно, и днем меня просто вырубало, оплатят, просто лежала и все, потом я купила подушку для беременных, я 1,5 суток проспала) отличная штука

Жанна · Answer

Да я обычно сплю как все на работу уйдут и в школу,пару часов а то совсем тяжело

Ира · Answer

Ложусь, но стараюсь сделать это до 14.00 и не больше, чем на 2 часа (прям ставлю будильник), мне хватает этого)
Я пробовала не ложиться спать днем, боролась с собой, занималась делами, тянула до ночи. В итоге уснула в 22.00, а проснулась в 00.30 и также колобродила оставшуюся ночь🤷‍♀️ только вот состояние без дневного сна было ужасным

Ира · Answer

@lashyova.nina1996, да! Реально какая-то херня 😅
Днем как то проще с этим. И подушка удобнее и сны приятнее и муж на работе, а не храпит в ухо 😂

Nina · Answer

@irisssha0512 я заметила когда муж в ночь, это капец, очень плохо сплю, сплю со светом всё кого то боюсь 😱

Анастасия · Answer

@irisssha0512, вот да, у меня так сегодня ночью, вроде спала, а вроде и нет, как будто просто с закрытыми глазами полежала, постоянно на часы смотрела, когда уже утро)

Маргарита · Answer

Если удаётся, сплю днём.

Наталья · Answer

Ложусь днём и сплю хотя бы пару часов минимум.

Беременные, страдающие бессонницей, как вы поступаете?

Лучший комментарий

Комментарии