Как перестать есть ночью перед сном? Советы и способы борьбы с ночным перееданием, что делать жене?

Question

Как перестать жрать по ночам??? 
 Мы с мужем спать ложимся, пока фильм досмотрим, обязательно пойдем есть. Ладно муж, там суп набор которому есть на ночь ток полезно, а мне то тяжело. Яблочки, фруктики все до задницы. Понятно что себя ограничиваю и порции маленькие, но все же, пока не поедим спать нормально не сможем.

Марина · Answer

Вам на желудок потом не тяжело,да и малышу как оно?! К 40 неделям вес может так сильно прибавиться..

Екатерина · Answer

Мне кажется, что у Вас это просто привычка. За компанию с мужем.

Сашенька · Answer

Возможно да

Екатерина · Answer

@sas_rayskaya привычки нужно просто искоренять)

Сашенька · Answer

@filippova.nutrition эт недавно такое появилось. Возможно просто из за того что поздно ложимся спать, поэтому ночной дожор появляется

Как перестать есть ночью перед сном? Советы и способы борьбы с ночным перееданием, что делать жене?

Лучший комментарий

Комментарии