Как полюбить себя после свадьбы?

@fvvvvf ни когда нельзя жалеть мужчин, вот ни когда. А вас кто пожалееть? Учите и мужа тоже что-то делать по дому. Прям распределите обязанности.

Я мужу так и говорю что и в исламе и по закону все домашние дела 50/50 делиться между мужем и женой. Да и дети тоже не только мои и не только мне они нужны.

Он обязан ровно столько же сколько и вы.

Ласковый теленок двух маток сосет . Милый затопи пожалуйста баню а я тебе массаж вечером сделаю .милый пореж почисть пожалуйста овощи на лагман а то я ручку повредила болит очень . Любимый я хочу ночью тебя порадовать посиди с детьми пару часиков а я ванну схожу впорядок себя приведу . И делать надо хитро что бы муж думал что это все ради него . Вот вам и разгрузка и так далее

Напишите список того, что вам нравится, что дает вам энергию.

К примеру, я люблю вкусно и красиво позавтракать и пусть это будет даже в 1-2 часа дня, когда младшая засыпает. Я иду и готовлю для себя завтрак с вкусным кофе, и не торопясь провожу это время в тишине. А старшим могу дать телефон или мультики, чтобы тоже не беспокоили)

Иногда прошу маму приехать и посидеть с детьми, и сама еду в кофейню или на свежем воздухе гуляю.

По ночам, когда все засыпают, читаю или слушаю аудиокниги, что тоже люблю делать.

По вечерам каждый день ставлю на ютуб тренировки для похудения и занимаюсь по 30 минут. В это время маленькая моя лежит и смотрит😄

а старшие вместе со мной пытаются тоже делать, их это развлекает 🤣

К слову, вес мой 72 после родов, до родов была 65, а до первой беременности так вообще 55. Тоже не себе нравлюсь в таком весе, но и не сижу сложа руки.

А насчет мужа - он мне тоже иногда говорит, убралась бы во дворе, подмела бы листья. А я ему говорю: младшая на руках, не дает это всё сделать.

В итоге он сам и пусть 2-3 для в листьях всё лежит, главное, он сам находит время для этого.

Я бы начала с того, чтобы немножко замедлиться. Не торопясь приготовить то, что нравится мне. Надеть на себя то, в чем я себе нравлюсь. Принять ванную или душ, чтобы мне нравился свой запах, своя внешность. Накраситься, если хочется.

А всё остальное- дети, носки мужа, итд- подождёт. Всё это можно распределить самим детям и мужу.

Потом я сходила бы в салон, заранее сказав мужу, что есть планы.

А потом, встреча с подругами за бокалом вина, такие встречи всегда наполняют)

После, заняться тем, что нравится. Возможно, какое-нибудь хобби.

Всё это поможет наполнится изнутри, набраться уверенности, полюбить себя. И фотаться захочется) это почувствуют все. И детки, и муж.

Это возвратит свидания и романтику в вашу жизнь)

Такой мамой дети будут восхищаться, и такую жену будет любить муж ❤️

Тоже самое. Но у меня один ребенок, работа и быт в доме где живут 3 бугая, которые засирают дом нереально. Заебало за ними убираться, стирать, готовить им, после еды за ними убирать. Меня прям тошнит от этих людей. Говорю вежливо один день послушают и забивают хер.

@asu87 @mama-nay да наверное у многих дни так же проходят , но я хочу снова нравится себе , любить себя . А меня во мне все раздражает .

Какая то неуверенность что я красивая.

Хотя муж говорит часто , но как то не верю ему.

Кажется как будто он так просто это говорит

И при этом я физически перестала себе нравится .

Сейчас мне кажется я потолстела и вся одежда на мне сидит плохо

Я постарела , у меня кожа какая то дряблая .

Девочки у меня такая улыбка красивая ! Мне всегда столько комплиментов было , как я улыбаюсь.

А сейчас я стесняюсь улыбаться , я не смеялась в голос уже лет 5.

Я не помню как это хохотать.

Что то я так устала

Я прям хочу чего то другого

Не подумайте к мужу у меня отношения хорошие , наверное нет любви как раньше

Но я уважаю его и ценю, он хороший папа и муж, не цепляется ко всему .

Но и нет какой то защиты что-ли.

Я хочу быть прям маленькой девочкой , которая будет капризничать и ее капризы будут выполнять

А мне кажется капризы сейчас выполняю я 😀

Е

Это мой еври дэй, НО я люблю себя🤣

Ездят на том, кто везёт. Перестаньте тащить всё на себе. Вы не ломовая лошадь. Будете дальше так делать, муж молча будет ещё больше наглеть и требовать. За один день вы конечно не измените все кардинально, это большая и кропотливая работа над собой. Но начните с мелкого. Времени больше с собой наедине проводите, может быть найдёте помощь в мотивационной литературе, может быть начнете заниматься тем, что давно откладывали.

Вы для себя должны быть главным человеком, а потом все остальные. Иначе так всю жизнь можно посвящать другим и ни часу себе.

Оой вы прям мою жизнь описали. Тоже хочу изминений.

Начать с того, чтобы разделять обязанности с мужем. Пусть он учится помогать. Объяснить ему как это важно.

Начать оставлять детей и устраивать свидания с мужем.

Дети в принципе уже у вас старшие взрослые, учить их своим обязанностям. Пусть будут самостоятельнее.