Как укрепить иммунитет детям: случаи успеха?

Спасибо за совет, почитаю о нем;)

Спасибо за совет, почитаю о нем;)

@alisa_357 могу только из собственного опыта сказать: больше гулять в любую погоду, пытаться кормить сбалансированно (на мой взгляд белок, умеренно углеводы, жиры полезные, овощи, ну и фрукты с ягодами). Бассейн, если время позволяет, сон (по возрасту), смотреть, чтобы не было излишней нагрузки на нервную систему ребенка (например, истерика на чьём-то дне рождения, слишком длительная поездка). Контакт с детьми, увы не сократить, если садик. А так, лучше бы развивашки, бассейн, без садика. Никаким адаптогенам я не верю.

@light630709 ну на развивашки, больных детей тоже приводят, это мы проходили). В любую погоду тоже, опасно гулять), ну вот в ветрянную погоду не вожу детей и сама не люблю, потом вся замерзаю и за них переживаю.

@alisa_357 приводят, Но количество детей меньше, длительность контакта короче. В ветреную погоду, конечно, можно не гулять. Желательно гулять в переходный период от тепла к холоду, для постепенной адаптации.

Знаете, мне посоветовала подруга, есть карандаш-инголятор, которым дышать надо, когда насморк. Так вот перед садом, давать дочке нюхнуть), возможно помогает 😄, но это для постарше. Ну и сморкаться хорошо, если умеете, утром и вечером. Плюс ещё, я старшую(4 года) прошу, чтобы когда зубки чистит, чтобы горлышко хорошо полоскала.

@alisa_357, старшей в 4,5 помог спрей сухой Назаваль. Он покрывает слизистую пленочкой защитной. Там надо вдох делать при прыске. Потом уже дома промывать нос. Младшая так не умеет делать и сморкаться пока тоже(

@lovemydaughters мы в прошлом году делали дочке, но меня что-то остановило ей порошок в нос впрыскивать😄, но может стоит всё таки опять начать.

@annazhk, я склоняюсь к тому, что если ребенок в саду часто болеет, значит он к саду не готов. Но это мое мнение.

@lolkek, связано так, что у оргазма нет сил бороться с простейшим орви, потому что полезные бактерии убиты плохим питаем, лекарствами/ антибиотиками.

@lolkek есть право на правду, но очень мало исследований. Качественных нет вообще. Кишечная микробиота "ухаживает" за кишечником, слизистой в состоянии "комфорта" легче обеспечивать местную иммунную реакцию, а рядом расположенные лимфоузлы участвуют в системном иммунном ответе. Пока это красивый мираж на данном этапе исследований.

Есть состояние под названием синдром избыточного бактериального роста, который нужно лечить. И есть дисбиоз, который лечить не надо. Грань между ними очень большая, нет смысла всем подряд лечить кишечник чтобы поднимать иммунитет

Да всё есть у нас, но вот младший, прям с этими соплями долго сидит..

@alisa_357 зачем? Сидение до сухого носа не улучшает прогнозов по заболеваемости

Понимаю😄

@alisa_357 ну считается здоровый кишечник, здоровый организм. Я смотрю по ситуации, могу пробиотики давать, но после анализов. Правильное питание, в саду и в школе его нет, к сожалению.

@liza13 так ведь иммунитет укрепляется же этим всем тоже. Просто,я хотела бы помочь иммунитету, чем-то другим может, чтобы ребёнокчаще здоровым был). Вот про кишечник интересно стало.

@alisa_357 иммунитет формируется к 6 годам чтоли, и если его постоянно напрягать, вирусами, соплями всякими, не долечивать, то как он от дополнительной нагрузки сформируется, да нужно болеть, но не как в наших садах, закупорили все окна и сиди дыши, у кого то сопли на зубки у кого то аллергические сопти, у кого то остаточный кашель... но я не знаю это мое мнение... пока оденешся вспотеешь десять раз, только вышел и обратно в духоту. Правильно нужно соблюдать температурный режим а его нет. Сад нужно искать нормальный вот и все. Я проверяла, несколько раз, в сад мы ходили с 1.8, когда не ходили, то не ограничивали себя в различных путешествиях, посещении общественных мест и т.д. не разу не болели!!! А как только в сад, то все,3 дня и готов. И я не считаю что он слабенький по здоровью. В школу ходит, первый раз зоболел за 3 мес и то нас папа заразил.