Усталость и слабость у женщин: причины, симптомы и нехватка витаминов? Советы и рекомендации!
Девочки, привет!
Я одна ежедневно чувствую усталость и слабость дикую в течение целого дня? Будто вся измотана, нет сил даже с ребёнком поиграть. Это каких-то витаминов не хватает? Давление? Эх..
Алёна ·
Мама дочки-младенца
Проверьте витамин д и железо (ферритин )
Анна·
Мама дочки (1 год)
Витамин д как вариант
Марина·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Нет, конечно, вы не одна). Я на протяжении всего декрета изначально была вымотана морально, да и физически. Но у меня конечно двое, старший подросток, тоже нервы мотал 😁. Но мы справились. Надо конечно витамины да, выяснить, к врачу сходить, анализы сдать. Мне ещё хорошо витамины для беременных помогали, уже после родов, после них прям бодрая была
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Я пропиваю постоянно фемибион, он мне хорошо помогал. А сейчас я с самого утра, как овощ, прийти в себя могу только вечером, все дико лень делать, хочу просто лежать(
Марина··
Мама двоих (3 года, 14 лет)
у меня часто такое состояние, но у меня анемия, я постоянно на препаратах железа сижу. Ещё вот комплекс для беременных на последнем триместре мне очень помог, но это индивидуально всё
Анастасия··
Мама дочки-младенца
гемоглобин у меня тоже низкий, может и ситуация похожая на вашу. Ранее железо пила отдельно, а сейчас перестала(
Лена·
Мама дочки-младенца
Вы не одна 100%