Похудела на 46 размер: радость и планы на будущее

О, бог мой.. я должна тут поделиться этим.. это была трудная работа и она ещё не доведена до идеала, но сегодня я влезла спокойно по талии и бедрам в 46 размер! 🥹 а вес мой на сегодня 68,5..

как же я рада!

Теперь спорт-спорт и ещё раз спорт, какая же всё таки красивая фигура скрывалась за этим слоем 🐷 запустила я себя знатно конечно..

во вторую Б планирую придерживаться правильного питания, не кушать сладкое, мучное в принципе вести такой образ жизни который я веду сейчас 🤷🏼‍♀️😏

Счастья нет предела.. 👍🏼

похудение фигура мечты правильное питание

@163, а, еще не ответила про время, в том году начала в конце сентября. Питалась интуитивно, но исключила сахар, мучное, по началу читала составы на продуктах, чтобы в них вообще не было сахара. Так продержалась полгода, а потом перешла на интервальное голодание, но! Там нужно кушать в одно и то же время, а у меня так не получается, если хочу кушать – иду. Сейчас получается 2 приема пищи у меня, больше не лезет 😐 вода, вода, вода, чай и кофе

Ульяна 22.11.2022

Мама дочки (2 года)

очень круто 💐