Забота о себе: не эгоизм, а выравнивание семейной энергии

"Думать надо о других, а не о себе"

если вам с детства говорили эту фразу, то вы привыкли учитывать потребности других людей в первую очередь, а себя оставлять на потом.

Любые отношения - это действительно забота. Только забота двухсторонняя : и о себе, и о других.

Что означает забота о других и о себе?

✅отсутствие критики себя и других

✅поддержка себя и других

✅просьбы о помощи и предложение помощи

✅озвучивать свои желания и слышать желания других

✅уметь договариваться

✅отсутствие ожиданий - "я намекну, он точно догадается"

Вы привыкли только заботиться о других, вы сталкиваетесь с болью и обидой, что нет вас в этой семье. Всё только для других. И, возможно, в вашей семье частые скандалы.

Если вам с детства говорили, что сперва надо подумать о других, а потом о себе, то вы точно не ЭГОИСТ.

Ведь ЭГОИСТ это тот человек, который не думает о других. И начав заботится о себе, ваша забота о других никуда не уйдёт, потому что это привычно.

ЭГОИСТ - это человек, у которого отсутствует эмпатия, сочувствие, сопереживание. Всё сосредоточено только на нём. Такие люди не умеют заботится и им трудно строить отношения.

Поэтому забота о себе - это НЕ эгоизм, это выравнивание семейной энергии.

Только счастливая женщина, может дать счастье своей семье.