Бессонница в декрете и ночные кошмары: как побороть боли в ногах и спине? Диета будущей мамы и фастфуд

post image 1
post image 2

После выхода в декрет,перестала спать ночью🫣 Вроде хочу спать,только лягу начинает крутить ноги и болеть спина,в итоге лежу до 5ти утра и засыпаю, просыпаюсь в 10🤷

Все время хочется чего то вкусненького,сейчас захотелось фаст-фуда,пошла,сделала картоху фри и крылья как в кфс😂😂😂

Будем толстеть дальше🙈😀

71

Комментарии

Екатерина ·Мама дочки (3 года)

Вау какие аппетитные 😍

Нравится Ответить
Leka87·Мама четверых детей

Кто-то ест на ночь и не боится🤭 я так и кефирчик боюсь выпить перед сном😂

Нравится Ответить
Арина·Мама дочки (5 лет)

Магний помогал)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (3 года)

Магний не пьете?)

Нравится Ответить
Наталья·Мама дочки (2 года)

Нет,надо попробовать)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (3 года)

@popovan80431 только берите цитрат или хелат. Не лактат

Нравится Ответить
meltz_14·Мама сына (7 лет)

Рецепт крыльев дайте, умоляю 🥲🙏🏼

Нравится Ответить
Наталья·Мама дочки (2 года)

На 1кг крыльев 1 литр воды

Крылья режем на две части,кладём в холодную воду,воду солим,перчим,добавляем подсолнечного масла 1 столовую ложку

Можно дать им постоять в этой воде или сразу начинать делать,в тарелку высыпаем муку,муку тоже солим перчим,обваливаем крылья в муке и выкладываем в сито,в таз наливаем воду и опускаем крылья вместе с ситом в воду,вода должна полностью закрыть крылья,достаем и снова обваливаем в муке и жарим в большом количестве масла на сковороде,желательно в глубокой сковороде

Для более насыщенного вкуса лучше промариновать крылья в воде,где то час-два

Получается просто бомба,очень хрустящие,по специям как вам нравится,я стала добавлять больше паприки для вкуса 🔥❤️

Нравится Ответить
meltz_14·Мама сына (7 лет)

@popovan80431, спасибо 🥰

Нравится Ответить