Бессонница в декрете и ночные кошмары: как побороть боли в ногах и спине? Диета будущей мамы и фастфуд

post image 1
post image 2

После выхода в декрет,перестала спать ночью🫣 Вроде хочу спать,только лягу начинает крутить ноги и болеть спина,в итоге лежу до 5ти утра и засыпаю, просыпаюсь в 10🤷

Все время хочется чего то вкусненького,сейчас захотелось фаст-фуда,пошла,сделала картоху фри и крылья как в кфс😂😂😂

Будем толстеть дальше🙈😀

71

Комментарии

Екатерина ·В ожидании первенца

Вау какие аппетитные 😍

Нравится Ответить
Leka87·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Кто-то ест на ночь и не боится🤭 я так и кефирчик боюсь выпить перед сном😂

Нравится Ответить
Арина·Мама дочки (2 года)

Магний помогал)

Нравится Ответить
Екатерина·В ожидании первенца

Магний не пьете?)

Нравится Ответить
Наталья·В ожидании первенца

Нет,надо попробовать)

Нравится Ответить
Екатерина·В ожидании первенца

@popovan80431 только берите цитрат или хелат. Не лактат

Нравится Ответить
meltz_14·Мама сына (4 года)

Рецепт крыльев дайте, умоляю 🥲🙏🏼

Нравится Ответить
Наталья·В ожидании первенца

На 1кг крыльев 1 литр воды

Крылья режем на две части,кладём в холодную воду,воду солим,перчим,добавляем подсолнечного масла 1 столовую ложку

Можно дать им постоять в этой воде или сразу начинать делать,в тарелку высыпаем муку,муку тоже солим перчим,обваливаем крылья в муке и выкладываем в сито,в таз наливаем воду и опускаем крылья вместе с ситом в воду,вода должна полностью закрыть крылья,достаем и снова обваливаем в муке и жарим в большом количестве масла на сковороде,желательно в глубокой сковороде

Для более насыщенного вкуса лучше промариновать крылья в воде,где то час-два

Получается просто бомба,очень хрустящие,по специям как вам нравится,я стала добавлять больше паприки для вкуса 🔥❤️

Нравится Ответить
meltz_14·Мама сына (4 года)

@popovan80431, спасибо 🥰

Нравится Ответить