Не соблюдала от слова совсем. Ну я ничего такого страшного не ела. Все фрукты все овощи ягоды за лето переела и рыбу . Просто всех слушать замучаешься одни одно говорят другие другое. Смотрите по ребёнку съеште немного, если реакции нет через время значит все нормально.
Ела все, пила все, кроме алкоголя. Не существует диет. Во всем мире не придерживаются диет кормящих, потому что ее и так нет, но только в России «очень умные бабы» ее придумали. Молоко образуется из крови плазмы, лимфы, а не желудка. Все что вы кушаете, пьете не проникает в кровь, кроме витаминов, минералов. Так что кушать все. Все что ели во время беременности. Ребёнок во время беременности питался вашей кровью через пуповину, сейчас же ребёнок питается вашей «кровью», через грудь и получается все нужные питательные вещества. На ГВ важно питаться полноценно и разнообразно. Больше овощей, фруктов✌🏼
Мария🩶·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
как и до,
нет
Надежда·
Мама дочки-младенца
Не соблюдала от слова совсем. Ну я ничего такого страшного не ела. Все фрукты все овощи ягоды за лето переела и рыбу . Просто всех слушать замучаешься одни одно говорят другие другое. Смотрите по ребёнку съеште немного, если реакции нет через время значит все нормально.
Оксана Дубовская ·
Мама дочки (7 лет)
Если в семье нет аллергиков-то без изменений всего понемногу)))
Без диет - #еваогв_диета почитайте 🤗
Арина·
Мама двоих (младенец)
Нет. Ем и пью все с первого дня, кроме алкоголя
оля··
Мама двоих (младенец)
+++ так же
Евгения·
Мама сына-младенца
Первые 2 недели придерживалась, потом слова врача вспомнила и начала обычное питание и просто смотрела на ребенка👌ем всё
Vera·
Мама двоих (младенец)
ем все,что хочу и мандарины, и красную икру, и шоколад и т.д. все ок
Анастасия ·
Ела все, пила все, кроме алкоголя. Не существует диет. Во всем мире не придерживаются диет кормящих, потому что ее и так нет, но только в России «очень умные бабы» ее придумали. Молоко образуется из крови плазмы, лимфы, а не желудка. Все что вы кушаете, пьете не проникает в кровь, кроме витаминов, минералов. Так что кушать все. Все что ели во время беременности. Ребёнок во время беременности питался вашей кровью через пуповину, сейчас же ребёнок питается вашей «кровью», через грудь и получается все нужные питательные вещества. На ГВ важно питаться полноценно и разнообразно. Больше овощей, фруктов✌🏼
Анастасия·
Нет, все ем
Анастасия 🍒·
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Ела с первого дня всё. Кроме алкоголя. И старалась сильно острое не кушать. В остальном не было никаких диет.
Кристина ·
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
С дочкой кушала обсалютно всё
Саша·
Ем все
pinpino·
Мама дочки (1 год)
Ела все, уже в роддоме ела борщ и салат с помидорами ☺️
Мария·
Все можно, но в меру) я верю что через питание мамы , организм ребёнка познаёт и привыкает к разнообразным продуктам)
Lisa·
Месяц придерживалась,пока не прочитала док.мед.Потом ела всё.