Что помогает мамам, которые проводят с детьми всё время?
Мамочки, у кого нет помощи с детками и вы 24/7 находитесь с ними, что помогает вам наполнится ресурсом. Если вы понимаете, что уже вот все сил нет, все раздражает, что вас расслабляет, успокаивает?
Комментарии
Можно занять себя работай удалено или обучением онлайн, мне здорово помогает и то и другое. У меня двое и муж как у тебя постоянно на работе
Укладывала ребенка с папой в ночь, и укатывала с девченками на тусу)
Да, на следующий день херлвенько было, но зарчд энергии был недели на 3
В Вашем возрасте(ребенка ) Вы уже можете вместе с малышом посещать занятия, там завести знакомства и далее тусить вместе, если любите это и Вас такое наполняет.
Кстати, есть масса бесплатных занятий для мам с детками маленькими, я в Московском районе нашла, но мне сложнее , так как у меня трое, у старшего 8-9 занятий в неделю, у среднего 1-2, садик, поэтому до себя с младшим руки и время не доходят до такого времяпровождения, разве что кафе с вкусняшки по пути по делам. Но я держу на карандаше и пойду, когда получится .
А еще можно слушать аудиокниги по психологии, на больные темы, чтобы заодно их проработать, пока есть время, или музыку по душе.
Я в Кузьмолово живу и рядышком только развивашки одни есть, мы ходим туда, но вот две недели мы болеем и как держаться наполненной я уже не знаю, ищу методы всевозможные помимо сладостей
@lebedeva-victoriia, ох, я даже и понять не смогу вас наверно и слов не найдется. И какое здоровье будет после этого
@yana77667, осень 😞 почему-то осенью всегда болячек больше
@yana77667, физическое норм, а вот за психическое не ручаюсь 😂
В дневной сон обязательная вкусняшка с кофе и поруколельничать. Когда муж приходит не поздно, пешая активная прогулка под музыку на час. Горячий душ хоть на десять минут (раньше до ребенка это была минимальная норма, теперь иногда роскошь 😅). Так дожила до сада. А теперь выдохнула )
Выдохнули из за сада или возраста?
Муж у меня работает вообще каждый день и до поздна, поэтому выйти никак. Вот осталась только вкусняшка у меня, из за которых я знатно поправляюсь
@yana77667 и полегчало конкретно после двух лет, и садик спасает. Занимаюсь ещё дома по приложениям и видеотренировкам, иначе вес ползти начал опасно от зажирания своих печалей и нервов.
@rita_mar, в кузьмолово почти в центре
@yana77667, можно будет как-нибудь в Хлебнике посидеть 🤪
Кино, сериалы, смотрю пока доча спит. К сожалению пока только это помогает