Может ли интервальное голодание повлиять на цикл?
Девочкииии, как думаете? Может у кого была похожая ситуация? От интервального голодания, может цикл сбиться? 🤔🤔
Девочкииии, как думаете? Может у кого была похожая ситуация? От интервального голодания, может цикл сбиться? 🤔🤔
Jen❤️·
Мама двоих (младенец)
Я сама два месяца на нем, но такого даже близко не было.
Но, думаю, что возможно. Может Вашему организму такой метод не подходит.
Ещё зависит набираете ли Вы норму калорий, кбжу свой. Если питание не правильное в целом, то тут может не из-за иг
Карлыгаш··
Вот по ощущениям норму не набираю 🤔
Айнұр 🐾·
А у вас со стрессом идёт голодание? Может вы жиры исключили?
Карлыгаш··
Стресса вообще нет
Айнұр 🐾··
может жиры исключили. Они тоже влияют очень на месячные
Estonka ·
Мама двоих (младенец)
Да, так же как и от спорта…
Но у всех по разному
Katherine ·
Мама сына (2 года)
У меня так было( цикл сбился от интервального и тренировок
Карлыгаш··
Что сделали? Отменили все? Или подкорректировали рацион?
Katherine ··
Мама сына (2 года)
разжирела опять 😂😂 хотя хорошо на тот момент похудела с 68 до 63
Карлыгаш··
блииин😬😬