Как всё успеть с детьми и работой в интернете?

КАК ВСЕ УСПЕТЬ?

Ну что ж, выходные снова пролетели... Незаметила🙈

Мамочки в декрете меня поймут... Только встала, уже вечер.

Дети это безмерное счастье и не запланированный день.

Вот об этом я и хотела написать.

Как планировать свой день, совмещая работу в интернете и воспитание малыша.

1.Планируйте утро с вечера.

Конечно, утром на нас наваливается куча разных мелких дел и вот время уже обед, а вы в пижаме и с кружкой остывшего чая и ничего по существу не сделали.

Поэтому запишите вечером то, что важно сделать завтра и не отвлекайтесь ни на что, пока не закончите. (Пока про вас не вспомнила семья)

2.Записывайте абсолютно все.

Заведите себе блокнот или планер в телефоне и каждый день пишите то, что надо сделать и то, какие мысли появляются, в течении дня в вашей голове.

3.Жесткое расписание.

Жизнь с детьми , которые не ходят в детский сад, может стать хаосом. Поэтому составляем график и расписание: время еды, время прогулки, время работы и игр с ребенком. Если вы приучите себя и ребенка к такому расписанию, вам будет намного легче.

4.Концентрация.

Поставьте себе чёткую задачу - делать то, для чего вы сейчас открыли ноутбук, планшет или телефон, и не отвлекаться на соцсети и сообщения. И работайте по 20-30 минут. Можете так же поставить будильник)

5.Рабочее место и время.

От того, как организованно ваше рабочее место зависит продуктивность и качество работы. Вам обязательно нужно выделить в своей квартире (доме) место, где вам будет комфортно. Обязательно его оборудовать, например картой желаний и целей, аффирмациями и т.д.

Важно выстроить границы в семье: когда мама за ноутбуком, не отвлекать ее, она работает.

6.Качественное времяпровождение с детьми.

Вы не можете целыми днями заниматься только детьми, поэтому 10-20 минут играете с ними во что-то интересное, потом они продолжают без вас, а вы идете работать.

Потом меняете игру, например читаете книгу в обнимку с ребенком. Он напитывается вашей энергией и общением и сможет какое-то время снова провести без вас.

7.Готовьте простое.

Используйте мультиварку ( лично меня она очень спасает), готовьте простые блюда. Пусть это занимает у вас максимум полчаса в день. Не нужно стоять у плиты часами, потратьте лучше это время с пользой для себя

Вот пожалуй основные моменты, которых я начала придерживаться.

По началу это кажется сложным и порой не возможным, но как показывает практика, это совсем не так.

Цените время, которое нам дано здесь и сейчас, ведь прожить этот день еще раз не получится